
Fit worden – Werken aan je conditie…

Personal Training geeft je een betere conditie, meer energie en laat je lekker in je vel zitten!
Het gebrek aan lichaamsbeweging valt in onze tijd niet meer te ontkennen. Zelf ondervind je wellicht dagelijks de gevolgen ervan: in je houding, pijn in je onderrug, in een gebrek aan lenigheid en uithoudingsvermogen . De vraag is nu: wat doe je eraan? Ik ben jouw Personal Trainer, ik coach jou, zo lukt het wel!
Investeer in jezelf!
Wat doet Personal Training voor je?
-
Deskundige 1 op 1 begeleiding;
- Je stelt je persoonlijke doel: realistisch én haalbaar;
- Je traint in je eigen tempo met een op maat gemaakt plan.


Neem contact op met Esther:
bel: 06-48 34 47 35 mail: esther@defares.nl
Openingstijden
Maandag 10.00 – 20.30 u
Dinsdag 10.00 – 20.30 u
Woensdag 10.00 – 20.30 u
Donderdag 10.00 – 20.30 u
Vrijdag 10.00 – 15.00 u
Adres
Zeeuwsestraat 16, 3812 GG Amersfoort

De voordelen van een persoonlijk programma op maat gemaakt:
- Personal trainer Esther Defares, biedt je deskundige 1 op 1 begeleiding.
- Je sport in een prettige, vertrouwde entourage in Amersfoort of bij jou thuis.
- Met Personal Fitness stel je persoonlijke doelen: realistisch en haalbaar!
- Je traint in je eigen tempo en werkt toe naar je persoonlijke doel.
Wat is het aanbod?
Afhankelijk van jouw doel en wensen varieert het programma van Pilates tot cardio, van krachttraining tot voedingsadvies.

Géén abonnement!
Bij Esther geldt geen opzegtermijn. Je betaald gewoon vooruit voor de afgesproken uren die je samen hebt ingepland.